我今年27岁,是个男性,发现两手有轻微的抖动手部末端皮肤粗糙变黄孩子不吃鱼和腥类食物老公耳朵有耳鸣和疼现象,医生说是肾虚,请问要吃什么本来头发就少,进入春季和秋季时脱发,怎么预防和治疗为什么我最近天天喝全脂奶粉还是长不胖五年前丈夫查出患有大三阳,因此我去注射了乙肝疫苗老公耳朵有耳鸣和疼现象,医生说是肾虚,请问要吃什么最近我的脸部皮肤开始长有褐斑,我今年才35岁难道开始长老年斑我我最近常常掉一些头发,我该怎样才可以防止脱发啊